Santé & Médecine & Paramédical

Après plus d’une décennie d’existence, le régime KOT gagne toujours en popularité. Je vous invite à découvrir son histoire,...

Certain(e)s y croient, d’autres non ! A plusieurs reprises j’ai entendu parlé de ce régime, et comme je suis...

Vous voulez arrêter de fumer mais vous avez peur de prendre du poids. Vous pensez déjà au régime à...

Aujourd’hui, je répondrai à une question que de nombreuses personnes se posent : est-ce qu’on peut maigrir sans manger le soir ?...

Les régimes draconiens vous fatiguent ? Vous reprenez vite vos kilos perdus après un régime ? Vous en avez marre de...

Vous n’arrivez pas à dire non ? Vous vous dites sûrement que cela n’aura pas de lourdes conséquences sur...

Pour être bien dans son corps et retrouver sa ligne, il est nécessaire de comprendre les raisons qui se...

Lorsqu’elles veulent perdre du poids, une question que mes amies me posent et qui revient régulièrement : Quels aliments devrais-je...

Notre ventre est le centre de l’équilibre corporel et la source de vie. Pourtant nous sommes beaucoup à détester...

Dans notre société si stressante, il peut parfois s’avérer difficile de prendre le temps de manger correctement et de...

Il y a de nombreux avantages à perdre du poids. Si vous avez envisagé cette idée, ou que votre...

Une préoccupation importante pour beaucoup de nouvelles mères est de perdre le poids pris pendant la grossesse. Si vous...

On entend beaucoup parler de crèmes dites « amincissantes » qui feraient des miracles, du moins si on en...

Beaucoup d’entre nous, pense que pour perdre du poids, il faut se priver. C’est une idée préconçue. Pourquoi ?...

L’obésité est un problème, une pathologie à prendre au sérieux ; il ne faut en aucun cas la négliger car...

Le café fait-il maigrir ? Certaines études révèlent que le café aide à mincir, tandis que d’autres prouvent le contraire....

Le métabolisme est le processus par lequel votre corps transforme les aliments en énergie. On pourrait penser que les...

Le régime hyperprotéiné, ça vous tente ? Voici un décryptage complet de ce régime adopté par de nombreuses stars dans...

Vous avez envie de maigrir mais vous n’êtes pas prêt à faire le moindre effort ? Vous avez essayé une...

Maintenant que vous avez atteint votre poids idéal, il s’agit de ne pas reprendre les kilos que vous avez...

J’ai de la cellulite depuis quelques mois, elle est toujours là sur mes cuisses. J’ai de la peau d’orange...

Certaines personnes ont essayé plusieurs régimes, avalé des tonnes de médicaments et utilisé des crèmes amincissantes à gogo mais...

Il n’est pas toujours facile de suivre un programme de gestion de poids et de résister à toutes les...

Pour avoir un ventre plat, le passage par une alimentation équilibrée est inévitable. C’est ce dont je vous ai...

Bien débuter le jogging est fondamental si l’on veut courir longtemps tout en prenant du plaisir. Découvrez ici les...

Il existe plusieurs traitements alternatifs contre la grippe disponibles pour prévenir une infection, ou pour atténuer les symptômes une...

Comme moi, vous avez déjà gouté aux sushis et vous en raffolez, j’en suis sûr. Un article publié dans...

Rester positif tout au long du processus de perte de poids peut s’avérer difficile. Quelques échecs se suivent, et...

Si la cellulite vous rend mal à l’aise lorsque vous portez un short ou une jupe, alors il y...

J’ai toujours entendu dire que le stress a un impact négatif sur la silhouette, il est donc logique que...

Le régime Viking est de plus en plus apprécié par les stars d’Hollywood. Cette diète nous vient de Scandinavie,...

Le régime crétois, également connu sous le nom de régime méditerranéen, est en premier lieu un moyen de conserver...

Faire du sport pour maigrir ne veut pas forcément dire s’inscrire dans une salle de sport, en effet il...

Les beaux jours arrivent et vous avez décidé de perdre du poids ? Voilà une excellente résolution ! Toutefois, quelques conseils...

La compulsion alimentaire est une envie insatiable de manger, l’individu se met à dévorer tout ce qui lui tombe...

Partie du corps où les kilos superflus se nichent le plus rapidement et sont particulièrement inesthétiques, le ventre concentre...

Vous êtes fatigué(e) des régimes à répétition et de voir vos kilos revenir inlassablement. Par « désespoir », vous vous tournez...

Vous avez sans doute entendu parler du yoga mais vous ne connaissez peut-être pas ses vertus amincissantes, et bien...

On remplace généralement les produits sucrés par des aliments allégés, il  faut quand même se méfier de ces derniers...

Vous avez sans doute entendu parler des vertus innombrables de la noix de coco, MAIS … Saviez-vous que l’eau...

Le régime révolutionnaire « Okinawa », qui nous vient de l’archipel Ryükyü au Japon, ça vous dit quelque chose ? Ce programme...

Plusieurs facteurs contribuent à la réussite d’un examen. L’alimentation est l’un des plus importants. Dans cet article, vous découvrirez...

Le terme cellulite est employé pour désigner la graisse présente sous la peau et qui lui donne un aspect...

La première fois que j’ai entendu le terme «régime équilibré», je devais avoir environ six ans. Bien sûr, mon...

En effet, Il peut s’avérer difficile de déterminer comment la perdre; cela exige du temps et beaucoup d’efforts. Il...

Quel est votre avis sur les brûleurs de graisse ? Êtes-vous de ceux qui soutiennent leur efficacité ou avez-vous une...

Un taux de cholestérol élevé constitue un facteur de risque majeur de maladie du cœur. Parce qu’un taux élevé...

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Dans cet article, je vous explique comment faire disparaitre hanches disgracieuses et poignées d’amour efficacement. Pour perdre vos rondeurs,...

Petit rappel sur les bases de la physiologie de l’entraînement. Essentiel pour progresser dans toutes les disciplines, même sans...

Désormais, les repas de fin d’année ne doivent plus constituer un problème pour votre ligne, car vous aller découvrir...

Le vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole contient une protection contre les trois maladies dont il...

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Faire un régime n’est pas chose aisée et ne doit pas être pris à la légère. Si les premiers...

Il existe certains aliments que la majorité d’entre nous consomment allègrement, sauf que ces produits stockent les graisses et...

Les grands dormeurs seront ravis d’apprendre que le sommeil fait maigrir. Chacun de nous s’organise comme il peut pour...

Le thé vert est connu pour ses diverses vertus, d’ailleurs il est dans certains pays un rituel sacré. Pourquoi...

Les quelques kilos superflus qui s’affichent sur la balance vous gâchent la vie ? Vous avez décidé de mincir ? Qu’à...

Avoir des kilos en trop, ce n’est pas joli joli certes mais ce n’est pas non plus une raison...

Le sujet que j’aborde dans cet article intéressera, à mon avis, pas mal de monde : combien de calories...

Découvrez dans cet article les principes à respecter pour maigrir avec l’Ayurveda. Savez-vous que votre poids idéal n’a rien...

J’ai voulu aborder avec vous aujourd’hui le sujet de la réflexologie plantaire  parce qu’il se rapproche sur bien des...

Beaucoup de personnes ont opté pour les vêtements minceur dans le but de virer la cellulite qui s’est confortablement...

Aujourd’hui dans cet article, j’ai rassemblé pour vous quelques conseils simples afin de vous aider perdre quelques kilos. Bien...

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Les avancés de la médecine, particulièrement de la chirurgie, apportent des solutions innovantes au traitement des tissus cutanés. Du...

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